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2024年 5月 22日 おすすめの休憩の仕方～真塩VER～
こんにちは！人形町校担任助手１年の真塩恵太です。
五月も終わりに近づき皆さんが勉強に疲れてきていると思います。
私も慣れない大学生活にアタフタしています。
今回は私が受験期で活用していた息抜きの仕方を皆さんに紹介しようと思います！
受験において勉強を継続的に行うことはとても重要ですが、
適度に息抜きをすることも同様に重要です。
私は映画を見ることが趣味だったのですが、
私は一ヶ月に一回のペースで映画館に訪れることを自分の中で許可していました。
いわゆる、自分ルールっていうやつです。
皆さんも自分で計画的にオフの日を作ることをお勧めします。
なぜなら、受験期で一番やってはいけない行為は勉強のリズムを崩すことだからです。
自分自身で計画的に勉強から離れる日を作ることで、
勉強のリズムを崩すことなく息抜きを図れます。
息抜きも色々なやり方が存在していて、
私のように大きなな休みをドカンと作る人や、
小さな休憩をこまめに作る人もいます。
例えば、夜ご飯に自分の好きな食べ物を食べることや、
1時間だけゲームをするなど様々です。
皆さんも自分に合った息抜きを見つけることで受験を良いリズムで戦い抜けるでしょう。
また、自分の体験話ですが、
私は受験生時代のこの時期、自分自身で根を詰めすぎて、
東進から泣いて帰った苦い思い出があります（笑）。
もちろん勉強にフルコミットすることは言わずもがなですが、
精神的につらい時期でもあります。
私の友人もこの時期、精神的に追い詰められ体調を崩していたのを覚えています。
勉強のリズムを崩さないためにも計画的に息抜きを行い、
予定調和のとれた受験生生活を送ってください！
皆さんもこれから大きな壁に当たることがあると思います。
私は受験を経験したことで息抜きの方法を獲得することが出来たと同時に、
壁に当たった時の対応も学ぶことが出来ました。
この経験は受験だけでなく、この先の人生でとても役立つものです。
受験とは単なる大学決めテストではなく、過程が非常に重要なものです。
皆さんが第一志望校に受かるためにも自己流の息抜きの仕方を開発しましょう！
人形町校担任助手 真塩恵太
人形町校担任助手 真塩恵太
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