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2023年 7月 7日 長時間勉強をするには 千葉ver
こんにちは！ 明治大学文学部の千葉歌帆です。
今日は七夕ですね。みなさんは何か願い事をしましたか？
今回は、夏休みに向けて
「長時間勉強する方法」
についてご紹介します！
夏休みはすべての受験生にとって大事に時期になります。
なぜなら、1年のうち約30％をも占める勉強時間を確保できるからです。
この夏休みを最高に充実させるため、
私の実体験をもとにお話ししていこうと思います。
コツは大きく3つです。
①午前中に3時間勉強する
午前中にしっかり勉強できると、1日の流れを作ることができます。
また、大半の受験は朝から始まります。
朝から勉強する習慣をつけておくことは、
大きなアドバンテージになるはずです。
校舎は8時から開いているので、朝登校を頑張りましょう！
「夜型だから、早起きなんて絶対ムリ……」
なんていう人も、どんなに遅くても9時には勉強を始めて
12時までには3時間勉強できるようにしましょうね。
②午後は適宜休憩を入れる
午前中から勉強をしていると、
午後はどうしても集中力が切れたり、眠気がきたりするはずです。
そんなときはすっぱり諦めて、気分転換をしましょう。
おススメは散歩をすることと、お菓子を食べることです。
音楽を聞くのもいいですが、スマホを触りすぎないようにしましょう。
スマホを触っても、眠気覚ましにはなりませんよ……！
③調子のいい時間・悪い時間を把握する
勉強をしていると、どうしても眠気が出てくる時間が出てきます。
それがどのタイミングでやってくるのか、
分かっておけばそれに応じて勉強内容を変えることができます。
私の場合、どうしても14～15時と17～18時がしんどかったので、
割と元気な午前中に過去問演習を終わらせ、
お昼を食べた後はTEDを観て楽しくリスニング力を鍛え、
夕方は好きな国語や世界史の演習で手を動かしていました。
いかがでしたか？
夢は、星に願ったり、このブログを読んだりするだけでは叶いません。
夏休みに入る前に、一度週末の時間を使って試してみてください。
みなさんが素晴らしい夏休みを送れますように……★
人形町校担任助手 千葉歌帆
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