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2023年 7月 2日 テンションを上げて ～草深ver.～
こんにちは！東洋大学経済学部1年の草深希です。
本日はモチベの保ち方について紹介します。
まず、真面目な方から紹介すると勉強の環境を変えてました。
例えば、学校で放課後に残って勉強してみる
東進のいつもの席を変えて壁に近い席にしてみる
自習室に行ってみる、、
その日だけのモチベは上がるんですが
飽きてしまうとまたモチベが下がってしまうんですよね。
そんな時はテンションを上げていました！！
私は昔から楽観主義者なので、
本的にテンションがハイなんですが、やはり落ち込むときもあります。
そんな時にどうやっていつものテンションに持っていくかというと
①友達とおしゃべりをする
②かわいい動物を見る
③寝る
（④スイーツを食べる）
ですかね、、ほとんど友達とおしゃべりしてテンションを上げて
一人の時は、パンダの動画を見て微笑んでました。
私は、仲がいい人としゃべるのが一番の楽しみなので
しゃべり相手がいてくれるだけでテンションが上がってきます。
モチベの保ち方じゃないの？と思うかもしれませんが
私的にモチベとテンションはニアリーイコールな関係です。
モチベが無いなーと思ったときは、テンションを上げてみてはどうでしょうか？
皆さんそれぞれにテンションの上げ方があると思います。
もし喋ったらテンション上がりそうだなと思ったら、話しかけてください！！
話しかけてくれたらものすごく嬉しいです！
人形町校担任助手 草深希
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